Мурсалски чай стръкове (Sideritis herba)

Съставки: Изсушени цели стръкове от мурсалски чай (Sideritis scardica L.). Употреба: Една чаена лъжичка нарязани стръкове се заливат с 250 ml вряла вода. След изстиване запарката се прецежда и се изпива. Чаят се пие 3-4 пъти дневно. Съхранение: На сухо, проветриво и защитено от пряка слънчева светлина място.

Мурсалският чай има противовъзпалително, антиоксидантно, тонизиращо и общо укрепващо действие.