Летни круши

Заради полезните си свойства,Крушите са на път да се превърнат в новатата супер храна. 
Ако имате проблеми с дишането - задължително похапвайте круши.
Крушите съдържат полифеноли, които защитават организма от диабет тип 2 , а и регулират кръвната захар.
Изключително полезни за бременни - всяка круша дава на организма 14 мкг фолиева киселина.
Крушите сърържат кварцетин и това ги прави подходящи за хора с алергии, като намаляват симптомите.
Съдържанието на витамин К в крушите е доста високо.Този витамин е жизнено важен е за правилната работа на черния дроб, както и за усвояването на калция в организма.
И не на последно място - чудесен плод при махморлук, т.к. намаляват наличието на алкохол в кръвта.