Вечерен чай /при безсъние/

Съдържа: 100% биологичен изсушен (лист, цвят, стрък) маточина, лавандула, босилек.

Начин на употреба: 1 с.л. от сместа заливаме в 0.25 л. вряща вода, ври 5 минути. Подслажда се с мед по желание. Прецежда се и се пие преди лягане.
 

Билковата комбинация съдържа 100 % биологичен изсушен (лист, цвят, стрък)
маточина, лавандула и босилек.
МАТОЧИНА
Маточината е добре известна с успокояващото си действие и приятния си
лимонов аромат, което я прави особено подходяща при безсъние, стрес и
безпокойство.
Благотворното действие на билката се дължи на ефирните масла, синтезирани
в листата на растението. Те съдържат веществата цитрал, цитронелал,
гераниол, витамин С, дъбилни компоненти, органични киселини и смоли.
Маточината е естествен аналгетик. Има болкоуспокояващ ефект при мигрена и
главоболие, болки в ставите, стомашни колики, зъбобол, менструални болки.
Препоръчва се при язва и гастрит, заради спазмолитичното и бактерицидното
си действие.
ЛАВАНДУЛА
Лавандулата е високоценена заради полезните си свойства и успокояващия си
ефект. Веществото линалол в лавандулата, премахва напрежението от
организма и облекчава емоционалните разстройства.
Ароматните мулекули в линалола стимулират обонятелния нерв в мозъка и
имат балансиращ ефект върху централната нервна система. Учените
установяват, че съставките в лавандулата увеличават производството на
мозъчни вълни, свързани с отпускане на нервното напрежение и
спокойствието.
Лавандуловото масло спомага за ограничаване на нервните импулси, които
предават сигналите за болка. Запарката има много добър ефект при чести
главоболия и мигрена. Всичко това прави чаят от лавандула особено подходящ
при безсъние или просто като напитка преди лягане.
БОСИЛЕК
Ароматният босилек ни примамва да го добавяме към много от нашите гозби.
Но освен аромата си той притежава редица полезни качества и е смятан за
едно от най-силните лечебни растения.
Босилекът укрепва нервната система, премахва чувството на тревожност,
страх и депресия, като по този начин подобрява и качеството на съня.
НАЧИН НА УПОТРЕБА

1 с.л. от сместа се добавя към 250 мл вряща вода за 5 минути. Прецежда се и
се пие преди сън. Ако желаете може да подсладите напитката си с натурален
мед.