%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%83
Зима, Как се прави?, Сезонни богатства, Храна за размисъл

Как лесно да приготвим коледно греяно вино

Виното винаги е било символ на Коледните празници. То присъства на всяка празнична трапеза по целия свят. С настъпването на зимата, все повече се обръщаме към неговите благотворни свойства за отпускане, загряване и лечение. Изключително популярна за коледните празници напитка е греяното вино. В много западни страни традицията го е превърнала в неделима част от Коледната

cover
Направи си сам, Храна за размисъл

10 уникални „направи си сам“ коледни декорации

Наближава най-хубавото време от годината – Коледните празници! Освен зелената елха, гирляндите и разноцветните топки, тази година може да добавите и нещо по различно и нестандартно, направено лично от вашите две ръце. Предлагаме ви 10 от най-добрите и интересни  декорации, които може да направите съвсем сами и с помощта на любимите си хора. Необходими са

hamburger
Съвети за здраве, Храна за размисъл

Защо вредната и бърза храна ни се струва по-вкусна от здравословната?

Една от основните причини за нарастващото затлъстяване на населението е, че тялото и мозъкът ни не са свикнали на изобилието от храна, което може да си набавим без да изразходваме почти никаква енергия – като поръчаме пица по телефона или отворим вратата на хладилника. Централната ни нервна система и хормоните ни, които са напътствали човека

bbb
Съвети за здраве, Храна за размисъл

Протеини: Полезно ли е да ядем месо според науката?

Думата протеин има гръцки корени и в буквален превод означава „от първа необходимост“. Те са основна структурна и функционална единица на живата материя в природата на тази планета. Протеините имат многобройни функции, сред които: Структурна функция – белтъчините изпълняват важна градивна функция, като приблизително съставляват 16% от масата на тялото – 43% от мускулната маса,

lalala
Съвети за здраве, Храна за размисъл

В кои продукти у нас най-често се откриват ГМО съставки?

Не всички продукти и храни, продавани по супермаркетите у нас, са първо качество, а много от тях са пълни с ГМО съставки. Всички видове са разрешени в рамките на ЕС и в допустимото количество. Изключения правят два случая. Единият са детски храни, в които изобщо е забранено да бъдат влагани ГМО съставки, а другият е

canela
Съвети за здраве, Храна за размисъл

Как да подобрим здравето и фигурата си с помощта на канелата (+рецепта)

Канелата е широко разпространена подправка, която намира медицинско приложение при редица проблеми – раздразнен стомах, повишено натрупване на газове в червата, гастрит и чувство на подуване. Тя се прилага също и като средство за стимулиране на апетита. Американски учени доказаха, че свойствата на тази подправка могат да се използват дори като допълнително лечение за болни от захарен

butter
Съвети за здраве, Храна за размисъл

Защо маргаринът е вреден за здравето?

Обратно на общовъзприетата представа, растителните масла, не са толкова полезни колкото си мислите. През последното десетилетие маргаринът на растителна основа масово навлезе в хранителната диета на българите и почти напълно замести маслото. Причина за увеличеното потребление на маргарин са добрите му вкусови качества, по-ниската цена в сравнение с кравето масло и не на последно място

desk
Как се прави?, Храна за размисъл

10 ценни съвета, които ще ви направят майстори в готвенето

Едва ли ще срещнете съветите, които ще ви споделим, в рецептите и по книгите за готвене, но ви гарантираме, че те ще направят вашите печива наистина различни. Дори и да сте опитен готвач, винаги е полезно да си припомните 2-3 правила, които е хубаво да не се забравят. Загрейте фурната 10-15 мин преди да я

8503846614_ea4c647fbb_z
Как се прави?, Храна за размисъл

6 съвета за приготвяне на вкусно бебешко пюре

Когато настъпи моментът за захранване на бебето, пред майките се появява дилемата – дали да си приготвят бебешко пюре вкъщи или да купуват готово от магазина? Въпреки че готовите пюрета спестяват време и усилия, много майки предпочитат домашно приготвено бебешко пюре, защото са на мнение, че е по-здравословно за бебето от купешкото. Съставките, които се