Малките черни плодчета арония не могат да заблудят никого с размера си – те са истински хранителни бомби, що се отнася до съдържанието на полезни вещества в тях. Нищо чудно, че в последните години аронията става все по-търсена и предпочитана в категорията на суперхраните. Виж какво прави аронията специална и защо трябва да заложиш на
Пчелният прашец е невероятно чудо на природата, за което можем само да благодарим за неуморния труд на пчеличките! Тези мънички зрънца съдържат в себе си толкова изключителни качества – виж с какво може да бъде полезен за здравето и защо трябва по-често да консумираш пчелен прашец. В пчелния прашец се съдържат над 250 активни вещества
Правилно подбраните подправки имат способността да превърнат и най-обиковените съставки в неустоимо вкусно ястие, което вдъхновява всички сетива. А стане ли въпрос за подправки, ние знаем към кого да се обърнем – към специалистите от Spizing, разбира се. Гласуваме им доверие независимо дали ще готвим печено зеле, традиционно къри или чили кон карне. Всъщност, това
Празникът Сирни Заговезни е известен с много имена – нарича се още и Прошка, Сирница, Сирни поклади, Неделя сиропустна и други. Празнува се в цяла България и се отбелязва винаги в неделя, 7 седмици преди Великден и една седмица след Месни заговезни. През 2019 година празнуваме Сирни заговезни в неделя, 10 март. Сирни Заговезни поставя началото
Макар съвсем малки като размер, семената на конопа са изключително богати на полезни вещества. Можеш да ги добавяш към овесените ядки, смутито или домашно изпечения хляб, да ги консумираш под формата на тахан от конопено семе в комбинация с мед върху филийка, или да използваш масло от конопено семе към соса за салатата. Конопените семена
Не можем да отречем – обичаме хумус, и трудно му устояваме (или пък се ограничаваме). Префектната му кремообразна консистенция и лек ядков вкус, в комбинация с хрупкави зеленчуци за топене – едновременно свежо и леко, но засищащо и удовлетворяващо усещане. Не можеше обаче да не се запитаме – полезен ли е наистина хумусът? Просто да
Растителното мляко става все по-популярна и предпочитана алтернатива на традиционното краве мляко. Ето и какво трябва да знаеш за различните видове растителни напитки, техните предимства за здравето и как точно да ги употребяваш. Какво представлява растителното мляко? Както говори името му, растителното мляко е добито от различни видове растителни източници – като семена, ядки, ориз.
Понякога отнема доста да бъде преоткрита една храна. Все по-често се връщаме назад във времето – хилядолетия назад – в търсене на полезни и здравословни алтеранативи. Точно така започнахме да предпочитаме хляб от лимец, да добавяме киноа в салатата, или пък куркума в млякото. И ако все още не знаеш какво е гхи и за
Шоколадът е едно от малкото неща, които могат да направят всеки момент по-хубав. Лошо настроение заради мрачното време? Напрегнат ден в офиса? Липса на енергия? Няколко парченца шоколад могат да се окажат точно това, от което имаш нужда. Но дали е полезен? И как можеш със сигурност да знаеш, че вместо да си помогнеш, не
