сезонен календар, сезонно хранене
Сезонни богатства, Храна за размисъл

Сезонен календар от farmhopping

Щом четеш нашия блог, вероятно си от хората, които се опитват да спазват възможно най-здравословен начин на живот. Той има много аспекти – например физическа активност, здравословно хранене и достатъчно сън.

Що се отнася до храненето – всички знаем, че трябва да избягваме обработвани храни, които съдържат повече от 5 съставки, особено, ако последните звучат като току-що излезли от Менделеевата таблица, както и да наблягаме на плодовете и зеленчуците.

Чистата храна не е достатъчна обаче – за да бъдем в истински синхрон с природата, трябва да се храним сезонно.

Какво означава “сезонно хранене” и защо е нужно, можеш да прочетеш тук.

На нас понякога ни е трудно да помним всички плодове и зеленчуци, които плодородната почва в страната ни ражда всеки сезон. Затова си нарисувахме един сезонен календар, към който честичко се обръщаме, за да си направим справка, когато се чудим дали сега е времето на цвеклото и каква е вероятността да намерим аспержи през октомври (през май и юни бихме имали по-голям успех)!

Можеш да свалиш сезонния календар ето ТУК!

Разпечатай го, закачи го на хладилника, остави копие в чантата си, за да ти е винаги под ръка, когато ходиш на пазар или просто го изпрати на твой приятел!

seasonal-calendar-download

4 responses to “Сезонен календар от farmhopping

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *