6 прости трика за повече енергия на работа
Без категория, Съвети за здраве, Храна за размисъл

6 прости трика за повече енергия на работа

Представи си следната ситуация – понеделник е, имаш предостатъчно енергия, след като си почина добре през уикенда. Започваш работния ден с чаша силно кафе и един кроасан от пекарната по пътя към офиса. Няма и обяд, а ентусиазмът за работа вече отдавна се е изпарил и броиш часовете до края на деня. А края на

Без категория, Съвети за здраве, Храна за размисъл

17 съвета за отслабване, които наистина работят

Чудиш се как да свалиш онези няколко килограма отгоре, точно навреме за лятото? Знаем, че не е лесно – и няма общовалиден къс път, който да е еднакво ефективен за всички. Но има няколко универсални неща, които могат да подпомогат плановете ти за постигане на заветната цел. Следай тези 17 съвета, които наистина работят, за

Ето защо да избереш брашно, смляно на каменна мелница
Без категория, Как се прави?, Храна за размисъл

Ето защо да избереш брашно, смляно на каменна мелница

Когато избираш брашно, може би не се замисляш за процеса, който е преминало зърното, преди да се озове в пакета. Но всъщност това е най-важният фактор, който влияе върху съдържанието на полезни вещества в брашното. В миналото зърното се е смилало между два камъка – това е най-старият начин за превръщането на зърното в брашно.