Полезните ефекти от броколите са толкова много, но често когато се стигне до готвенето им, често не знаем какво да ги правим. Събрали сме ви пет вкусни и топли рецепти с броколи, идеални за студеното време. Крем супа от броколи Продукти за 6 порции: една връзка пресен лук, нарязан на ситно 1 глава броколи, нарязани
“Всъщност, ако има нещо, което най-много да обичам на света, то е печена тиква — почна да размишлява той, като вървеше с наведена глава по улицата. — Ям ги като прасе. Но да им не е пустото име такова! Тиква! Звучи някак просташко, дявол да го вземе! Глупешко, селяндурско нещо! Ще кажат: тоя и тоя
Освен с по-студено време, есента идва с едни от най-заредените с полезни вещества плодове и зеленчуци. Сигурно, защото както обикновено, природата си знае работата и се грижи за тялото ни. Смяната на сезоните и преходът от голи и боси потни тела, огрявани от благотворното слънце, към все по-облечени и все по-затворени хора, не ни се
Уникално вкусно, полезно и цветно, цвеклото съдържа цял куп витамини, минерали и огромни количества антиоксиданти. Дали ще го изпечете и поднесете със сирене, ще го направите на супа или просто ще го изпиете като сок, както древните олимпийци, едно е сигурно – цвеклото е титанът сред здравословните храни. Няколко факта за цвеклото Цвеклото има изключителна
Есента е онзи сезон, който ни грабва с толкова богато разнообразие от цветове, вкусове и аромати, че просто няма как да й се сърдим, задето ни отнема безгрижието на лятото. На прага на дългите, студени зимни дни, природата се е погрижила да ни подбере най-полезното от асортимента си, за да ни зареди със сила, здраве и
Защо крушите са полезни за здравето ни? Известно ни е, че консумацията на плодове и зеленчуци по принцип е от полза в борбата срещу диабет, но измежду всички видове, крушите и ябълките са тези, които имат най-силен ефект да намаляват риска от захарна болест. Въпреки сладката й текстура, крушата може да се използва за профилактика срещу диабет тип
Тиквата е символ на есента и е един от главните символи на празника Хелоуин. А главната част от магията на празника, която пленява и малки и големи е времето за декориране на тиквите за празника. Също така тиквите могат да бъдат прекрасна декорация за есенните месеци, когато те са в изобилие. Един от вариантите
Малко хора свързват тиквата с идеята за закуска. Истината е обаче, че тиквената закуска е много полезна за организма и се оказва голямото богатство на есента – изключително полезно за нашето здраве. Експертите изтъкват, че сред преимуществата й е това, че е много богата на витамини и минерали. А каква по-добра закуска от високо витаминозната? По
Освен че медът и тиквата са страхотни, когато са съчетани заедно, те са и изключително полезни за здравето ни. И двете съставки дават сила и енергия на организма и подкрепят имунната система – истински вкусно и здравословно богатство на есента. Ето няколко полезни действия, които ни дават тиквата и медът. Тиквата помага при заболявания на стомаха Тиквата е
