5 страхотни причини да ядеш по-често диня
Лято, Сезонни богатства, Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 страхотни причини да ядеш по-често диня

Нищо не е по-лятно от резан сочна, ярко червена диня. Отхапваш и сладкият сок се стича по устните и ръцете ти, но хич и не ти пука. Освен адски вкусна обаче, динята е и много полезна – така че не се притеснявай да си отрежеш и второ парче. Виж кои са най-полезните качества на динята,

5 храни, от които да не се отказваш, независимо колко чисто се храниш
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 храни, от които да не се отказваш, независимо колко чисто се храниш

Чистата храна е наша основна мисия и основополагаща концепция във farmhopping. Какво точно прави една храна чиста? Липсата на изкуствени съставки, добавки със съмнителен произход и неясно влияние върху здравето, вредни практики в производството и минимална преработка са сред основните фактори. Но макар че сме привърженици на концпецията за чисто хранене, това не означава, че

7 храни, които трябва да имаш в кухнята си
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 неща, които не знаеш за фъстъченото масло

Не е чудно, че в американските филми толкова често посягат към буркана с фъстъчено масло. Само който не го е опитал, не знае какво е изпуснал. Няма значение дали ще си го намажеш на филийка, ще добавиш лъжичка към смутито, ще го използваш като дип за резанчета ябълки или ще си приготвиш здравословен сладолед (трябват

7 храни, които трябва да имаш в кухнята си
Съвети за здраве, Храна за размисъл

7 храни, които трябва да имаш в кухнята си

Здравословно и лесно – има ли по-добра комбинация? А най-лесно се готви, когато в кухнята винаги имаш налични продукти, с които да спретнеш нещо набързо. Продуктите в списъка тук са, така да се каже, от първа необходимост – винаги можеш да разчиташ на тях, имат дълъг срок на годност, и най-вече – идват без чувство

7 храни, които отблъскват насекомите
Съвети за здраве, Храна за размисъл

7 храни, които отблъскват насекомите

След като ти казахме кои храни да избягваш, за да не станеш храна за комарите, получихме доста коментари. “Но това са всички храни през лятото!”, беше най-честият от тях. Е, и това е така, но спокойно! Няма нужда да се обричаш на едно гладно лято, само и само да избегнеш нашествието от насекоми. Първо, ще

8 храни, които те правят магнит за комари
Съвети за здраве, Храна за размисъл

7 храни, които те правят магнит за комари

Ах, лято, барбекю на открито, дълги топли вечери… и рояци от комари, способни да развалят и най-доброто настроение. Ако не искаш да станеш вечеря за озверели от глад комари, първо виж какво има в твоята чиния. Оказва се, че определени храни и напитки ни правят неустоимо вкусни и привлекателни за досадните насекоми. Виж и кои

8 храни, които ти помагат да отслабнеш
Съвети за здраве, Храна за размисъл

8 храни, които ти помагат да отслабнеш

На пръв поглед не звучи логично – храни, които ти помагат да отслабнеш. Свикнали сме да възприемаме храната като най-големия враг на излишните килограми – и въпросът най-често е какво (и колко) да не ядем. Истината обаче е, че има храни, които правят точно това – засилват метаболизма, подпомагат горенето на мазнините и отслабването. Това

6 прости трика за повече енергия на работа
Без категория, Съвети за здраве, Храна за размисъл

6 прости трика за повече енергия на работа

Представи си следната ситуация – понеделник е, имаш предостатъчно енергия, след като си почина добре през уикенда. Започваш работния ден с чаша силно кафе и един кроасан от пекарната по пътя към офиса. Няма и обяд, а ентусиазмът за работа вече отдавна се е изпарил и броиш часовете до края на деня. А края на

Храна за размисъл

10 задължителни продукта за красива кожа през лятото

Няма да си кривим душата – лятото е любимият ни сезон! Всички са усмихнати и свежи – сигурно заради прилива на енергия, който ни носят пълните с витамини и минерали сезонни плодове и зеленчуци. Плюс това, идва време за онези най-хубави дни край морския бряг или пък в зеленината на планината. И – отпуските, отпуските!