5 предимства на зърнените каши за бебета
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 предимства на зърнените каши за бебета

Когато започвате да захранвате детето си, кашите на зърнена основа са един от най-добрите избори. Те осигуряват комплекс от хранителни вещества, като същевременно са нежни към храносмилателната система на детето. Повечето каши са подходящи за деца над 6 месеца, но има и такива, които може да въведете в храненето на бебето над 4 месеца, като

Как да научите децата да се хранят здравословно
Съвети за здраве, Храна за размисъл

Как да научите децата да се хранят здравословно

Възпитанието на интерес и любов към добрата, истинска храна започва от най-ранна възраст и от дома. Дори обещанията в менюто на училищните столове и детски градини да се включват полезни храни от рода на чия и авокадо да станат реалност, няма да доведат до кой знае какви резултати, ако липсва добрият пример в семейството. Знаем,

7 начина да научите децата да се хранят по-здравословно
Съвети за здраве, Храна за размисъл

7 начина да научите децата да се хранят по-здравословно

Всеки родител ще се съгласи, че да накараш децата да се хранят по-здравословно е едно от най-големите предизвикателства. Но макар че може и да е трудно да ги накарате да заменят доброволно пицата, пържените картофи и шоколадовите бисквити за зеленчуци и плодове, не е невъзможно. Подбрали сме ви едни от най-добрите и работещи начини, за

6 съвета за приготвяне на вкусно бебешко пюре
Как се прави?, Храна за размисъл

6 съвета за приготвяне на вкусно бебешко пюре

Когато настъпи моментът за захранване на бебето, пред майките се появява дилемата – дали да си приготвят бебешко пюре вкъщи или да купуват готово от магазина? Въпреки че готовите пюрета спестяват време и усилия, много майки предпочитат домашно приготвено бебешко пюре, защото са на мнение, че е по-здравословно за бебето от купешкото. Съставките, които се

5 хитри начина да накарате децата да заобичат зеленчуците
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 хитри начина да накарате децата да заобичат зеленчуците

Колкото и днес да обичаме пресни зеленчуци под всякаква форма, все още си спомняме онези години, в които гледката на нещо зелено или оранжево в чинията предизвикваше само сбръчен нос и чувство на отвращение. Ако имате малко човече вкъщи, което все се мръщи и отбутва в ъгъла на чинията всичко, което някога е имало близък