Таханови меденки
Десерти, Рецепти

Таханови меденки

Вкусна рецепта за здравословни и лесни сладки с мед, тахан и лешници, която може да си приготвите всеки път, когато ви се хапва нещо сладко, но не искате да правите компромис. Таханови меденки Продуктите са за около 24 бр. 1 1/4 ч.ч. фино смлени сурови бадеми 1/2 ч.ч. мед (захаросан, не разтопен) 1/2 ч.ч. пълнозърнест сусамов

Съвети за здраве, Храна за размисъл

Пет знака, че ви липсва магнезий (и храните, с които да си го набавите)

Магнезият не е от минералите, на които обръщаме особено внимание – не и в сравнение с желязото и калция, например. Но съвсем не би трябвало да го пренебрегваме, защото магнезият е от жизненоважно значение за нормалната функция на мускулите и нервите, доброто състояние на имунната система, здравословният сърдечен ритъм и здравите кости. Всъщност минералът участва