11 ежедневни ритуала за естествено блестяща кожа
Съвети за здраве, Храна за размисъл

11 ежедневни ритуала за естествено блестяща кожа

Лятото, слънцето и морето са три от най-любимите ни неща на целия свят! Факт е обаче, че макар да ги обичаме, не можем да отречем вредното влияние, което оказват върху състоянието на кожата ни. Солта от морската вода, постоянното излагане на слънчевите лъчи, липсата на достатъчно грижа – и в края на лятото изведнъж се

Храна за размисъл

10 задължителни продукта за красива кожа през лятото

Няма да си кривим душата – лятото е любимият ни сезон! Всички са усмихнати и свежи – сигурно заради прилива на енергия, който ни носят пълните с витамини и минерали сезонни плодове и зеленчуци. Плюс това, идва време за онези най-хубави дни край морския бряг или пък в зеленината на планината. И – отпуските, отпуските!

7 естествени начина да подобриш състоянието на кожата ти
Съвети за здраве, Храна за размисъл

7 естествени начина да подобриш състоянието на кожата ти

Отдавна не е тайна за никого, че това, с което се храним, се грижи за здравето ни – отвън и отвътре. А що се отнася до кожата, добрата храна, богата на ценни полезни вещества, е много по-добра инвестиция, отколкото и най-скъпата козметика. От екзема и акне, до сухота и бръчки – кожните проблеми, с които

7-те най-добри храни за красива кожа
Съвети за здраве, Храна за размисъл

7-те най-добри храни за красива кожа

Според рекламите по телевизията, за красива кожа трябва да следваш минимум 3 – но още по-добре 12 – стъпки, включващи разнообразие от продукти. Но освен че ще ти се отразят доста сериозно на бюджета, целият този режим може и да не окаже особено влияние върху здравето и външния вид на кожата ти. Няма място за

5 неща, които косата ви се опитва да ви каже
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 неща, които косата ви се опитва да ви каже

Ако мислите, че косата е само за красота – грешите. А фактът, че напоследък тя е по-тънка, по-чуплива или по-суха и безжизнена, може съвсем да не е свързан с новия шампоан, който изпробвате, но да е начинът й да ви покаже, че има нещо, за което трябва да се замислите. Какво се опитва да ви

6 природни средства за разкрасяване
Съвети за здраве, Храна за размисъл

6 природни средства за разкрасяване

Някои от най-добрите тайни за красива коса и здрава кожа се крият не на щандовете с козметика в магазина, а в шкафовете в кухнята. Заложете на тези няколко продукта, които ще намерите в кухнята си, за да стимулирате естествената красота и да подхраните самочувствието. Лимони Лимоните крият в себе си много повече полезни употреби, отколкото предполагате.