14 храни, които ни поддържат по-млади
Не можем да спрем часовника, уви. Но можем да направим така, че напрупването на години към възрастта да не ни се отразява чак толкова много. Една проста промяна в храненето – към чиста и истинска храна – може да е точно онова, което ни трябва, за да останем по-дълго време по-силни, по-енергични, по-добре изглеждащи, по-здрави.