Съвети за здраве

Да посрещнем зимата със здрав имунитет 🍯

Не е тайна, че намаляването на имунитета е често срещана причина за настинки и инфекциозни заболявания. Стрес, работа, претоварване, лошо или нередовно хранене, хронични заболявания – всичко това води до намаляване му. През зимните месеци, когато се получава значително отслабване на организма следствие ниските температури, завишената липса на витамин Д и не особено разнообразното хранене

Истории от фермите

Да подкрепим родната, чиста храна!

Под това мото тече и подготовката  за предстоящия десети фермерски пазар организиран съвместно между Farmhopping и LIDL. Очакваме ви на 7 и 8 ноември 2020г  от 10 – 18 часа в гр. София , бул. Ген. Скобелев 62А на паркинга на Lidl.  Подгответе се за истинско кулинарно предизвикателство!  Малко клюкини и кадри от изминалия фермерски пазар пред Lidl – Драгалевци Изобилие, изобилие, изобилие

Истории от фермите

Фермерски пазар от Farmhopping и Lidl

Тече усилена подготовка за предстоящия фермерски пазар организиран съвместно между Farmhopping и LIDL. Ще ви очакваме на 24 и 25 октомври 2020г от 10 до 18 часа в гр. София , бул. Черни връх 173 на паркинга на LIDL. Мисията да подкрепим родната, чиста храна привлече множество посетители и на изминалия пазар в жк. Младост

Други

Пазарувай здравословна храна с Farmhopping и Lidl

Очаквайте ни с множество фермерски продукти на следващия пазар, който ще се проведе на 9,10 и 11 октомври 2020г в гр. София, ул. д-р Атанас Москов 18 (ж.к. Младост-3) на паркинга на Lidl, организиран съвместно между Farmhopping и LIDL. Ето и малко новини от изминалия пазар, който се проведе в жк. Борово на 25-27.09.2020г. Нашите

5 знака, че ви липсват витамини (и с кои храни да компенсирате)
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 знака, че ви липсват витамини (и с кои храни да компенсирате)

Добре балансираното хранене набавя на тялото всички необходими витамини. Понякога обаче това се оказва не чак толкова лесна мисия, особено когато центрофугата на ежедневието ни завърти. Ако често ви се случва да пропускате ядене, или да правите компромиси с качеството на храната, това може да доведе до дефицит на определени витамини в организма. Вижте и

8 причини защо просто-не-можеш-да-спреш-да-ядеш
Съвети за здраве, Храна за размисъл

8 причини защо не можеш да спреш да ядеш

Най-вероятно причината не е глисти, които имат нужда от непрекъснато захранване. Но ако усещаш непрекъснат глад и все посягаш към нещо за дъвчене, виж къде може да се корени причината. Не си доспиваш достатъчно Когато пропускаш часове сън, объркваш работата на хормоните – и по-специално, тези, които са отговорни за чувството на глад. Нивата на

30 лоши хранителни навика, които да забравите, щом навършите 30 (част 2)
Съвети за здраве, Храна за размисъл

30 лоши хранителни навика, които да забравите, щом навършите 30 (част 2)

За съжаление, неизбежно е и няма как да си го отречем – времето лети, и телата ни се променят. Макар съвсем до скоро да не сме усещали влиянието на лошите хранителни и житейски навици, в един момент ще трябва да вземем нещата в ръце. И да подходим по-сериозно и отговорно към себе си, ако искаме

30 лоши хранителни навика, които да забравите, щом навършите 30 (част 1)
Съвети за здраве, Храна за размисъл

30 лоши хранителни навика, които да забравите, щом навършите 30 (част 1)

На пръв поглед навършването на 30 години може и да не ви накара да се почувствате по-различно. Но неизменно – и неусетно – в един момент ще осъзнаете, че нещата малко или много започват да се променят. Може би ще се случи на сутринта след повече от необходимата бройка коктейли и среднощен пир с дюнери

5 стъпки към по-пълноценно хранене
Съвети за здраве, Храна за размисъл

5 стъпки към по-пълноценно хранене

Храната е не само гориво за тялото, но и източник на здраве и приятни емоции. За да извлечем най-доброто от взаимоотношенията си с храната, тези няколко прости, но функционални стъпки ще ни гарантират пълноценно изживяване за всички сетива. Виж как да се научиш да възприемаш храненето по нов начин и да го превърнеш в неповторим