Годжи бери Земела

Жителите на районите където естествено вирее този плод имат навика да го хапват и почти всички са дълголетници. Всъщност, годжито допринася не само за дълголетие, но често е свързван и с красотата. В миналото девойките от знатните фамилии са пиели чай от годжи, за да изглеждат по-млади и по-красиви.

Мъжете пък са използвали годжи за засилване на половите сили.

Препоръчителната дневна доза консумация на Годжи Бери е около 30 грама.

С това минимално количество обаче, нашият организъм си набавя повече витамин С от портокалите, повече бета каротин от морковите и повече желязо от порция червено месо.

Годжи Бери са буквално бомба от витамини, минерали и антиоксиданти.

Как да консумираме Годжи Бери:

• с мюсли
• с овесени ядки
• с кисисело мляко
• с топла вода за чай
• могат да се ядат директно
• като съставка на кейкове, десерти и др.

Произход:  КИТАЙ